2月の保健掲示板。クイズで健康の勉強をしよう。

今月の保健掲示板。
手洗いしっかりの呼びかけと,クイズを通しての健康についての学習。
子どもたちは,問題を解きながら,当たり・はずれのカードを見ながら,何度もチャレンジしていました。
 意外にはずれが多かったのは,熱が出たとき、おでこを冷やすか,わきの下を冷やすか?の問題。
おでこを冷やすとひんやりとして気持ちよく感じますが,熱が出たときは、首の回りやわきの下などの、リンパの集まる部分を冷やした方が効果的と言われます。風邪の場合は、リンパが活発に働きながら熱を発するためリンパの集まる部分を冷やすことが先決。体の内部の温度の高い血液が皮ふの近くを通っている首の回りやわきの下を冷やす方が、熱を効果的に下げられます。首の回りを冷やすには、後頭部から首の両側まで冷えたタオルを当てるということなども知っておくといいですね。
2019年02月04日(月) No.356 (学校生活)

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